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话说情绪商

《儿童与健康》  谷桂远
 

  一位美国心理学家对美国伊利诺伊州一所中学八一届的81位优秀毕业生进行跟踪研究,发现这些毕业生平均智商是全样之冠,他们上大学后成绩也都不错,但毕业10年后,他们却大都表现平平,只有四分之一的人在本行中达到同年龄最高阶段,而更多人则远远不如同行。为什么智商高的人并不都是成功者,智力平常的人有的却可以卓越超群?一些心理学家把注意力由智力转向了情绪,并在90年代初正式提出了一个新概念——情绪商。

  “情绪商”是情绪智力商数的简称,是用来表示被测验者情绪智力发展水平的标志。

  情绪智力的特征有以下三点:一、清晰地理解自己的情绪,准确地把握他人的情绪;二、有效调节和控制自己与他人的情绪;三、运用情绪积极引导和促进思维。正因为情绪智力如此重要,许多心理学家认为:人未来成就的大小,起决定作用的是情绪智力。

  那么,怎样才能从婴幼儿埋藏起,培养孩子良好的情绪智力,保证孩子拥有较高的情绪商呢?

  首先,父母要注意控制自己的情绪。因为父母是孩子最易模仿的榜样,作为孩子的“情绪教练”,如果您自己经常为一点儿鸡毛蒜皮的事大发协霆、闷闷不乐,又如何引导孩子控制他的情绪。

  其次,经常对孩子进行情绪智力的学习和训练。专家认为,绎过学习和训练,绝大多数人的情绪智力都可以提高。乐观的情绪是高情绪商的表现之一,让孩子情绪愉快是训练其情绪智力的有效手段。如果家长时刻保持积极的生活态度,孩子自然也乐观大方。此外,还可以有意识地和孩子做一些有趣的活动,如讲笑话、讲幽默故事,鼓励(而不是限制)孩子多与同伴交往等。只要使孩子轻松愉快就可以,不必拘泥于某一种形式。

  高情绪商的孩子具有以下特点:自信、好奇、自制、有毅力、善于和别人沟通、能够合作。您平时教育孩子时,注意到这些了吗?


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